Actividad física al aire libre: sí, pero ¿dónde?

No hay duda de que la actividad física es beneficiosa para la salud de niños y adultos y los expertos recomiendan, siempre que sea posible, hacerla al aire libre. Pero ¿qué pasa si este aire presenta unos niveles elevados de contaminación atmosférica? ¿Cómo podemos evitar las zonas o días más peligrosos? ¿Qué beneficios añadidos tiene hacer ejercicio en contacto con la naturaleza?

De todo ello hablamos en este reportaje.

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